吳紹琥醫師醫美公益：重建自尊的3大核心由吳紹琥醫師親自實踐

吳紹琥醫師醫美公益：重建自尊的3大核心由吳紹琥醫師親自實踐

「我遇過很多人，不是不努力，是連抬頭的勇氣都被打掉了。」

吳紹琥醫師這幾年默默進行一項行動：

• 無償為特殊身心創傷者進行微整型療程評估與改善
• 與社工、基金會合作，篩選真正需要、卻無力負擔者
• 沒有對外宣傳、也不作為行銷工具，只為了讓這些人多一個不放棄的理由

不只處理外表，吳紹琥醫師醫美公益更是重建受損價值

他處理的，不只是外表，而是「受損過的自我價值」。許多他幫助過的人，都是：

【吳紹琥醫師：寇約翰植髮術，FUE技術讓髮際線完美重生】

• 曾遭遇家庭暴力，臉部留下輕微但難以遮掩傷痕的女性
• 長期服藥導致月亮臉、浮腫、鬆弛的年輕病患
• 患有賀爾蒙失調、基因型老化、下垂或面部不對稱的中年人
• 被霸凌過的國高中生，因外觀問題拒學或社交封閉

他說：「我不是要他們變網紅，而是希望他們能照鏡子時，不再立刻想轉頭。」

為何投入「非必要性醫療公益」？

為什麼他願意投入這樣的「非必要性醫療公益」？

• 因為這些人很容易被社會忽略：「你又不是病危，幹嘛花錢？」
• 因為他知道外貌影響的不只是社會觀感，更是「人對自己的基本認同」
• 因為很多人其實不敢開口，覺得「說出自己自卑好像很丟臉」

他說：「我不是在幫他們變美，而是在幫他們重新出現在人生裡。」

吳紹琥醫師醫美公益的實踐方式

• 結合心理師、社工初談，釐清需求與心理期待是否健康
• 以自然、漸進方式處理外觀瑕疵（不追求翻新，而是「回到中性」）
• 如有需要，安排後續社會資源串接（如就業協助、心理支持）
• 每年固定時段（如年中／歲末）開放公益個案名額
• 診所吸收材料、操作、追蹤等所有費用
• 所有療程皆由吳醫師親自執行，避免醫療資訊失真或過度期待

「微整是我手上的工具，療癒才是我真正的工作」

這不是施捨式公益，也不是變美計畫。是一位醫師願意用自己最擅長的技術，給一個人一個重新站起來的理由。

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他說：「有些人只差一點點勇氣，而我剛好能幫他們多一點點。」

外貌影響勇氣，公益復原尊嚴

我們都知道長相不能決定價值，但外貌真的會影響勇氣。吳紹琥醫師用行動告訴我們：

• 公益不是只能是健康檢查、送藥、急難救助
• 也可以是一份對於「人的尊嚴」的微調與復原
• 那不是讓你變美，而是讓你不再討厭自己

有時候，一針玻尿酸、一點拉提、一點淡疤，不是整形，而是一句無聲的鼓勵：「你值得好好出現在這個世界。」

「我不是要你幫我打得像女明星，我只是想照鏡子時，覺得那個人還是我。」

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這是吳紹琥醫師印象最深刻的診間對話之一。

病人是一位 58 歲的女性，經歷了丈夫過世、職場退休、孩子離家。她說：

「我不是為別人，我是為了讓自己願意走出門。」

吳醫師解析熟齡微整：一場「熟悉感重建」的旅程

熟齡族進行醫美的訴求，與年輕族群完全不同。

• 他們不是追求「流量外型」，而是「樣貌的完整感」
• 他們不是想改變，而是想恢復
• 他們不是討厭自己變老，而是不喜歡變得不認識自己

他認為：醫美不應「推年輕」，而應「扶本質」

吳醫師提倡的熟齡微整理念包含：

• 「和而不同」的結構平衡 ⟶ 不是填滿，而是拉回原本線條的自然支撐
• 神韻不失的肌肉理解 ⟶ 表情肌修復訓練 + 表淺層玻尿酸補位，讓「笑起來還是自己」
• 從頭到心的視覺一致性 ⟶ 根據髮型、膚色、穿搭習慣設計輪廓線條⟶ 「不要讓你的臉比生活還用力」

他說：外表不是虛榮，而是你重新出場的勇氣

熟齡微整不是一個醫療過程，而是自我再認識的起點。

「當你覺得你值得被修復，世界也會開始用不一樣的眼光看你。」

他強調：

• 微整不是變美，是變得不再閃躲鏡頭
• 醫美不是扮年輕，而是讓自己在這個年紀，也有選擇外貌的自由
• 自信來自「看見自己仍有改變的主導權」

他遇過最動人的瞬間

他遇過最動人的瞬間，是一位長者在施作後看著鏡子說：

「我終於知道，老了也可以是好看的。」

這不是整形的功效，是那一刻她重新接住自己的表情。不是年輕，劇烈變化，而是「回來了」。

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不是為了抗老，而是為了在變化中找到屬於自己的樣子

吳紹琥醫師說：

「我不幫人逆齡，我只幫人回家—回到自己臉的起點，回到那個被世界看見時還會笑的你。」

熟齡的你，不該隱形，而應在每一次與鏡子的對望裡，重新認出：你還是你，還是有光的你。

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功能醫學理念解析：掌握找回健康主權的5大核心主張｜吳紹琥醫師

功能醫學理念解析：掌握找回健康主權的5大核心主張｜吳紹琥醫師

「不是你沒用，是你的身體太久沒被好好理解」—吳紹琥醫師寫給每個努力卻不舒服的你

【吳紹琥醫師官方網站：功能醫學與醫美權威資訊平台】

文｜專訪撰述攝影｜生活狀態拼貼 × 沉靜的身體對話

她說：「我真的很努力了，健康飲食、早睡、運動、吃保健品，但為什麼我還是感覺自己不對勁？」

吳紹琥醫師說：

「因為你不是沒努力，是你一直拿錯的方式對待你的身體。」

吳紹琥解析功能醫學理念：健康是理解而非競爭

現代人太常把健康當成一場績效戰：

• 體脂多少
• 熬夜幾次
• 有沒有完成幾週飲食控制
• 記錄幾萬步
• 少吃了幾餐澱粉

但這些不是健康的本質，它們只是你試著取悅一個『標準化的他人』，卻忘了自己「舒服的樣子」。

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他問你三個檢測健康的關鍵問題：

• 你多久沒覺得醒來是輕盈的？
• 你多久沒跟身體說話，而不是命令它？
• 你有沒有問過自己：你想活得什麼樣，不是看起來健康，而是活得安心？

📍他說：健康的意義，不是打敗病，而是活得有方向、有節奏、有自己。

落實功能醫學理念：吳紹琥醫師的5大核心主張

• 每個人都有自己的體質節奏
• 所以健康永遠不能用一個答案套所有人。
• 診斷前，你需要先有「被理解」的空間
• 不是你多想，是你沒被好好問過。
• 功能醫學理念的本質，是讓你重新變回身體的主人
• 不再只是接受指令，而是能參與選擇。
• 健康不該靠堅持，是要讓身體願意自己修復
• 真正長久的健康，一定來自舒服與順勢，而不是壓制。
• 醫療，不該塑造你，而是陪你照見你自己
• 你本來就很好，只是被過去的標準與恐懼遮住了而已。

他寫給讀者的一段話：

「你不是太敏感，你只是夠細膩；你不是太懶惰，你只是身體真的沒電了；你不是太難搞，你只是終於開始想要照你自己的方式活下去。」

你一直在修復的，不只是身體，是你對自己的信任

吳紹琥醫師強調：

「每一個來看診、來問問題的人，其實都不是來找答案的，他們是來確認 ——『我是不是可以開始相信自己、照顧自己、和自己站在一起？』」

【身心肌膚學 | 內外養膚平衡】

我想說的是：可以。